Hvordan massasjer og spa kan hjelpe deg å lindre stress
Stress er noe ethvert menneske avtaler med i hans / hennes liv.
Kategori: Nyheter
Tid til å flytte hjemmefra? Dette må du huske
Ønsker du snart å flytte hjemmefra, og er du derfor ved å gjøre den store huskelisten?
Meditasjon i naturen
I en travel hverdag kan det være lett å glemme å stresse ned innimellom og glemme de tusen tankene som svirrer rundt i hodet vårt til daglig.
Meditasjon – Finn deg selv med musikk
I en stadig mer stressende og anspent hverdag er det også blitt viktigere å kunne slappe av og finne roen innimellom. Bruksområdene til meditasjon er mange, og studier har vist at selv små mengder meditering er nok til å gi en varig positiv helseeffekt.