Slik senker du stressnivået

Stress er en del av hverdagen, og det er en uunngåelig del av livet, men det viktigste er å vite hvordan man kan forebygge stress og hvordan man skal håndtere stress hver dag. En del av forebyggingen er å identifisere det som akkurat stresser deg. Det er gøy, du fikk bare gratis etter 10 timer. […]

3 tips for å innrede en liten leilighet

Mange mennesker i Oslo bor i en liten leilighet der det ikke er mye plass å gjøre noe med. Innredningen kan derfor være litt vanskeligere, da det kan være vanskelig å få plass til alle tingene. Men det er mulig å innrede en liten leilighet pent. Vi har samlet noen tips om hvordan du gjør […]

3 av de beste robotstøvsugere på markedet

I vår rangeringsliste for beste robotstøvsuger har vi sett på viktige egenskaper som batterikapasitet, pris og hva du får for pengene, sugeevne, tilpasningsevne for ulike underlag og hvor enkel den er til å bruke og programmere. Rangeringen er basert på eksterne vurderinger og anmeldelser.

Meditasjon – Finn deg selv med musikk

I en stadig mer stressende og anspent hverdag er det også blitt viktigere å kunne slappe av og finne roen innimellom. Bruksområdene til meditasjon er mange, og studier har vist at selv små mengder meditering er nok til å gi en varig positiv helseeffekt.